눈을 떠, 시작이야 (Open your eyes, it's the start) 가벼운 발걸음, 준비 됐어 (Light steps, I'm ready) 음악 속에 몸을 맡겨 (Surrender your body to the music) 리듬 타며, 달려 가봐 (Catch the rhythm, let's run)
심장 소리, 강하게 (Heartbeat, getting stronger) 호흡 맞춰, 천천히 (Match your breath, slowly) 한 걸음씩, 나아가 (Step by step, move forward) 카디오 속, 자유로워 (In cardio, feel free)
속도 올려, 조금씩 (Increase the speed, little by little) 몸이 풀려, 가벼워져 (Body loosens up, feels light) 음악 따라, 리듬 타 (Follow the music, catch the rhythm) 날아가, 새로운 나 (Fly, the new me)
심장 소리, 강하게 (Heartbeat, getting stronger) 호흡 맞춰, 천천히 (Match your breath, slowly) 한 걸음씩, 나아가 (Step by step, move forward) 카디오 속, 자유로워 (In cardio, feel free)
조금 더, 힘을 내 (A little more, give it your all) 끝이 보여, 멈추지 마 (The end is near, don't stop) 한계 넘어, 더 강하게 (Beyond limits, stronger) 내일의 나, 기대해 (Look forward to tomorrow's me)
심장 소리, 강하게 (Heartbeat, getting stronger) 호흡 맞춰, 천천히 (Match your breath, slowly) 한 걸음씩, 나아가 (Step by step, move forward) 카디오 속, 자유로워 (In cardio, feel free)
마지막 푸시, 조금 더 (Final push, a little more) 느껴봐, 내 몸의 변화 (Feel it, the change in my body) 리듬 속에, 힘을 얻어 (Gain strength in the rhythm) 끝까지, 함께 해줘 (Together till the end) **Chorus**: 심장 소리, 강하게 (Heartbeat, getting stronger) 호흡 맞춰, 천천히 (Match your breath, slowly) 한 걸음씩, 나아가 (Step by step, move forward) 카디오 속, 자유로워 (In cardio, feel free)
땀방울, 빛나네 (Sweat drops, shining) 성공이, 가까워 (Success is near) 오늘도, 해냈어 (Today too, I did it) 내일도, 다시 시작 (Tomorrow too, start again)